¿Son los sustitutos de azúcar la mejor opción, si no se quiere consumir azúcar?
¿Es necesaria la nata para hacer una salsa deliciosa?
¿Cuál es la mejor forma de combinar los distintos grupos de alimentos?
Dentro del Programa de Itinerarios Individualizados para Perceptores de Renta Garantizada de Ciudadanía, hemos conocido la pirámide de alimentos y hemos elaborado menús saludables. Esta actividad es complementaria al Curso de Cuidado de Personas Mayores, pero también ha servido para que nuestros participantes reflexionen sobre su forma de comer.
¡Qué aproveche!
